» 活性リンパマッサージのブログ記事

こんにちは!
香川県高松市にある「活性リンパマッサージ&フェイシャル」のSincerely(シンシアリー)です♪

春ですね~。今週末は、お花見に行ってる方も多いでしょう(#^.^#)
1年の間、たった2週間ほどしか咲かない桜…
でも、誰もがその桜を見るとなんだか幸せを感じたり、ほっこりしたり、心が穏やかになったり…。
シンシアリーも、そんな桜のような存在でありたいなぁと思っております(^O^)

さて!
冬の間、溜め込んだ老廃物出していますか?
春は、植物が芽吹くように、人間の体も毒素を排出していく時期でもあります。
寝起きのお肌も少しヌルっと潤う(?)感じにもなってきますよねー。
皮脂も肌の奥から出てきたがっていますよ♪
しっかりと出してあげましょうー!

ということで…

春限定!『毒素排出あたためコース♪』 約60分 6500円

(内容)
・ヘッドマッサージ
・体ほぐし
・アロマオイルをBODY全身に塗布し、遠赤外線シートでお体を包みます。
 待つこと約30~45分(発汗の具合により変わります)
 ※リンパマッサージを受けたお客様が「なんだかゴミになった気分。写真撮って!」と言われた時の写真(笑)↓
DSC_0447

 う~ん(+o+)

 

 

 

 

 

 

 
・ストレッチ&「隕石パワーストーン」で軽くマッサージ
・クールダウン

この「隕石パワーストーン」が、これまたスゴイんです!(^^)!IMG_20130330_115513
一般的なホットストーンとは少し違いますよっ♪
岩盤浴と同じような効果があります(^o^)丿

この時期にしっかりと毒素を排出して、身体を温めていくことで、これからの紫外線や夏の冷えなどに向けての基盤が整っていきます。

あなたのお体が楽になりますように…

 

 

お問い合わせやご予約は、下記まで↓↓↓

Sincerely(シンシアリー)
〒761-8075 香川県高松市多肥下町1570-1 +ite 2F
090-8975-2885
info@ouchisalon-sincerely.com
完全予約制・1日3名様・女性専用

こんばんは(^_^)/

香川県丸亀市にある、エステ&アロマ、活性リンパマッサージの「お家サロンSincerely」山下です(^^)/

 

はい、続きです(笑)

『女性の不快症状は体を温めると必ず治る!』 前回の内容は→コチラ

【水毒】のお話でしたね(^.^)

本の中にこんな図が書いてありました。

CCF20121012_00000

 

♪ 石原式「冷」「水」「痛」の三角関係図 ♪

「雨(水)」にぬれたり入浴後体表の「水」をふきとらなかったりすると、体が「冷」える。
「寝冷え」すると「下痢(水様便)」をして、「腹痛」になることも多い。
「雨」が降ると「関節痛」「神経痛」が悪化することもある。

などなど…「冷」「水」「痛み」の現象は互いに関連している!ということですφ(..)メモメモ

なるほど!
確かに、人間の理想健康体温は【36、5℃】であり、そうなることで、体内の代謝や生命活動が営まれるように設計されているので、体が冷えることで様々なダメージが起きるようになるのです(+o+)

体温が1℃下がると、代謝は約12%、免疫力は約30%低下すると言われています。

体内に余分な水分がたまって、体が冷えた時は、冷やす大きな要因の「余分な水分」を体外へ排出しようとして、体を温めようとするのです。

例).寝冷えする→下痢をする、冷えて風邪をひく→鼻水、くしゃみが出る

なるほどー!人間の体って精密にキチンと機能できるようになっているんですね~!(^^)!

 

この本を読む限り、女性の更年期障害といわれる症状やアレルギー、メニエル症候群、緑内障、不整脈、むくみ、肥満、ヘルペス、パニック症候群etc…は、【水毒】が大きな要因の一つであるんだな、と理解できました(^_^)

 

ということは...?

前回の「気、血、水」の関係と、「冷、水、痛」の関係を合わせて考えると、『体を温めて』『老廃物や気の流れを良くする』ことで、長年の不調から解放される!ということですね~♪♪♪

 

残念ながら、「気の流れ」は私では力不足ですが、残りはお任せください(^O^)v
『活性リンパマッサージ』がきっとお役に立てると思います!!!

 

今日もお越しのお客様の声♪

「制服のスカート履くとき、お尻辺りのひっかかりが前と違う!」・・・活性リンパマッサージ3回目
今日のお客様は、初来店後、転勤で他県へ引っ越しされましたが、また香川に戻ってきて「やっとシンシアリーに通える~♪」となんとも嬉しいことを言ってくれて、励みになっています(*^。^*)

 

これからの季節、どんどん寒さが増していきますので、意識的に温めるようにしてみてくださいネ(^.^)/

「いつもの疲れだから…」「仕事で仕方ないから…」「寝れば大丈夫…」などと、自分の体と向き合うことを避けていては、年々不調が増えてくるのはいたしかたないです(+o+)

毎日の入浴(シャワーはNG)で約15分間、心と体を現実から解放してあげて温めることで、この先数十年の体がより良くなるベースが整うと考えれば、15分間とれますよね?

いろんなものに頼る前に、まずは自分の体と向き合うことから始めてみてはどうでしょうか?

 

皆さんに共通したアドバイス→入浴約15分間、ストレッチ、腹巻やレッグウォーマーの着用、生姜紅茶などの温める飲食物

細かいアドバイスなどは、個人の症状や生活習慣によって変わってきますので、お気軽にご相談くださいネ(^_^)/

 

~参考文献:「女性の不快症状は体を温めると必ず治る!」 著:医学博士 石原結寛氏 海竜社~

 

● ● ●  ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

『美Powerプロジェクト❤』~あなたが癒されると被災地の支援になる!~

2012年4月14~15日 「美Powerプロジェクト in 石巻」ご報告。

その1その2その3その4その5その6

「ユーストリーム中継 in 名振」http://www.youtube.com/watch?v=vpWTHctpwPk&feature=youtu.be

2011年9月17~20日 「美Powerプロジェクト被災地支援活動」ご報告。

その1その2その3その4その5

四国新聞(9月3日)取材記事

山陽新聞(9月1日)取材記事

四国新聞【おり~ぶ通信】に記事として載りました。

 

●被災地に直接届けてくれた方からお便りありました!●

「遅くなって済みません。お送り戴いた物資は、この3-4日で全部配りましたよ。
岩手県の釜石から宮古の間の被災者に、直接手渡ししました。
特に、
化粧品セットは、1分も掛からず無くなりました。大人気です。どうも有難う。」
 

今回の震災で被災された皆様のことを思うと、未だ、心が晴れません。

亡くなられた方々のご冥福を祈り、まだ行方不明の方が1日でも早くご家族と会えること、また、被災地の皆様の復興を心より祈っております。

~Sincerely fou you~ 全てはあなたの為に・・・kazu

 

 ♪BeautyUpレターの購読希望やエステのお問い合わせなどは下記まで♪

お家サロンSincerely

090-8975-2885

info@ouchisalon-sincerely.com

こんばんは(^_^)/

香川県丸亀市にある、エステ&アロマ、活性リンパマッサージの「お家サロンSincerely」山下です(^^)/

お彼岸も過ぎ、日が暮れるのが早くなってきましたね☆
日差しの強さも和らいで、随分と涼しく過ごせるようになりました♪

一日の中での気温差が激しくなるこの季節…運動の秋、読書の秋、食欲の秋(●^o^●)
いろんな秋を楽しむ為にも、健康のレベルアップを目指していきましょう~!

実は、わたくし本が苦手で、読める本が限られております(ー_ー)

そんな私が、最近買った本なんですが→20120927_232527

『女性の不快症状は体を温めると必ず治る!』

とても興味深い内容でしたよ(^_^)

東洋医学では、心と体はつながっており、どちらが不調でも生きるためのエネルギーである「気・血・水」の流れが滞ってしまうと言われています。

西洋医学の治療はもちろん大切ですよ!

病気になったら、病院で治療してもらうことで回復も早まり、精神的ストレスも軽減されるし、日常生活へ一日でも早く復帰できますよね!(^^)!

でも、病気にならないためにも、普段からの健康管理というと大げさかな?自分の体と向き合うことって、とっても大切になってきます。

で、健康体を維持していく為に「気・血・水」の流れをよくしていくには『体を温めよう!』ということでした(*^。^*)

あれ?どこかで聞いたことあるなぁ… あっ!活性リンパマッサージの朋秋先生がよく言ってることでした(^O^)

「女の子は冷やしたらアカン!」 ←先生のブログ、とても役立っておもしろいから見てみて~♪

まず、温める前に、知っておくと良いこと!

生きていく為に必要なモノ…「水」。
この「水」も、「飲みすぎて十分な排泄ができずに体内に溜まる」と『毒』になるという考えが、漢方医学では2000年も前から存在しており、それを【水毒】というそうです。(本から抜粋)

確かに、一日2リットルの水飲むと良い!と言われ飲んだら、体中むくんだことありませんか?
私はあります(笑)

雨も降りすぎると水害に…植物にも水をかけすぎると根腐れに…。

春から通っているヨガでも、先生が「吐く息を長~く、ゆっくりとした深い呼吸で…」と吸うよりも吐く方に意識を向けるように教えてくれています。

要するに、体に良いものたくさん入れる前に、「出す」ことを先にしましょう!

代謝UPってことですね(^_^)/

「出す」ことがスムーズにできる体になれば、良いモノもスムーズに入ってきます。

その為にも「冷えは大敵」なんですが…

なんだか長くなりそうなので、続きはまた今度…(今度っていつ?って言わないでね)

おやすみなさい(^○^)☆

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●

『美Powerプロジェクト❤』~あなたが癒されると被災地の支援になる!~

2012年4月14~15日 「美Powerプロジェクト in 石巻」ご報告。

その1その2その3その4その5その6

「ユーストリーム中継 in 名振」http://www.youtube.com/watch?v=vpWTHctpwPk&feature=youtu.be

2011年9月17~20日 「美Powerプロジェクト被災地支援活動」ご報告。

その1その2その3その4その5

四国新聞(9月3日)取材記事

山陽新聞(9月1日)取材記事

四国新聞【おり~ぶ通信】に記事として載りました。

●被災地に直接届けてくれた方からお便りありました!●

「遅くなって済みません。お送り戴いた物資は、この3-4日で全部配りましたよ。
岩手県の釜石から宮古の間の被災者に、直接手渡ししました。
特に、
化粧品セットは、1分も掛からず無くなりました。大人気です。どうも有難う。」

今回の震災で被災された皆様のことを思うと、未だ、心が晴れません。

亡くなられた方々のご冥福を祈り、まだ行方不明の方が1日でも早くご家族と会えること、また、被災地の皆様の復興を心より祈っております。

~Sincerely fou you~ 全てはあなたの為に・・・kazu

♪BeautyUpレターの購読希望やエステのお問い合わせなどは下記まで♪

お家サロンSincerely

090-8975-2885

info@ouchisalon-sincerely.com

こんばんは☆彡

香川県丸亀市にある、エステ&アロマ、活性リンパマッサージの「お家サロンSincerely」山下です(^^)/

 

今日は、好評を頂いている【活性リンパマッサージ】のお客様の声をご紹介致します(^.^)

 

なんと言っても「痛い!」(個人差あります)

DSC_0065

痛気持ちいいーという感じでしょうか(笑)

 

あるお客様は、「出産経験はないけど、きっと陣痛ってこんなに痛いんだろうなぁ(@_@) 1人産まれましたっ!」と…(^_^;)

 

また、あるお客様(出産経験有り)は、

「陣痛に比べたらコレくらい大丈夫!」と…。

 

どれだけ痛いんだ!と、皆様を恐怖にさせてしまいますが、確かに痛いです(^_^;)

でも、それは、老廃物が凝り固まっているところが痛いのであって、決して、私がドSだからではありませんよー(^_^)/

いっそのこと、お店のキャッチコピーを【陣痛体験できるサロン】にしましょか(笑)

 

しかも、施術代は決して安くないのに、それでも皆様に好評頂いてるのは、やっぱりその体感の結果でしょうか\(^o^)/

 

ということで、ご紹介です

nku

 

N.K様(50代 主婦)

N.K様は、いつも朗らかでアクティブなお客様ですが、だからこそ、周りに気を使われるんだと思います。

体が疲れているということは、きっと心も少し疲れていますよね…。

ますますパワフルになったN.K様、いつもの笑顔がずっと輝き続けますように(^_-)☆彡

 

次に、代筆希望とのことでしたので…

『終わったあとの感想は「スッキリ」。

 何かが体の中から出て行ったという感じでした。 体が軽くなりました。

 今までにオイルマッサージ、指圧など、色々経験しましたが、今回の活性リンパマッサージは、

 予想を上回る実感で満足しています。

 次も来店したいと思います。』

こまち様

 

ありがとうございます(^人^)

こまち様は、初回お試しを体験後、体質改善やリンパの流れを良くしたいということで、何度も通われています。

いつもお帰りになる時、「玄関の外に出た感じが気持ちいいー」とおっしゃっていました。

毎回、体の感じ方が変わってきてるのを実感頂けてるようです!

 

更に…!

nk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

K.N様(会社員 30代)

K.N様は、ある子育てイベントで私がハンドマッサージをしていた時にいたお客様で、その後、何度かご来店頂きました。

子供は無条件にかわいい!

でも、ママは24時間労働で正直しんどい時もある!

子育て中もママさんなら誰もが抱えている悩みをK.N様もお持ちでした。

近々、お仕事に復帰されると言ってたので、環境の変化が、心に少し良い作用を起こすといいですね♪

 

皆様に共通していること。

お帰りになる時、笑顔です(●^o^●)

日常からの、疲れが溜まりまくって、自然と笑顔になれていない…なんだか気持ちが落ち込んでしまう、という方が最近増えています。

 

シンシアリーでは、お客様の体やお肌だけでなく、施術を通して、笑顔になるキッカケになればいいなぁーと思っています

施術中の痛みの後の爽快感ー!

やっぱり出産とよく似てる?(笑)

 

大丈夫です!

施術は痛いけど、それを緩和させる笑顔でお待ちしております(*^。^*)

 

PS.痛くない優しいアロママッサージもあるから来てねー!

 

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 

『美Powerプロジェクト❤』~あなたが癒されると被災地の支援になる!~

2012年4月14~15日 「美Powerプロジェクト in 石巻」ご報告。

その1その2その3その4その5その6

「ユーストリーム中継 in 名振」http://www.youtube.com/watch?v=vpWTHctpwPk&feature=youtu.be

 

2011年9月17~20日 「美Powerプロジェクト被災地支援活動」ご報告。

その1その2その3その4その5

 

四国新聞(9月3日)取材記事

山陽新聞(9月1日)取材記事

四国新聞【おり~ぶ通信】に記事として載りました。

 

●被災地に直接届けてくれた方からお便りありました!●

 

「遅くなって済みません。お送り戴いた物資は、この3-4日で全部配りましたよ。
岩手県の釜石から宮古の間の被災者に、直接手渡ししました。
特に、
化粧品セットは、1分も掛からず無くなりました。大人気です。どうも有難う。」
  

今回の震災で被災された皆様のことを思うと、未だ、心が晴れません。

亡くなられた方々のご冥福を祈り、まだ行方不明の方が1日でも早くご家族と会えること、また、被災地の皆様の復興を心より祈っております。

エステティシャンとして、被災地の女性の方へ「メイク品、スキンケア用品などを送ろう!」活動しています!

食べ物も十分でない中、少しでも元気に笑顔になって頂きたいっ!

メイクパワーは女性を笑顔にさせます。

ご自宅にあるメイク品、スキンケア用品、日焼け止めなど、購入約1年以内のものの新品または1~2回使用済でもOK!

是非、ご提供してくださいませ。

 

皆様の善意をお待ちしております。

  

~Sincerely fou you~ 全てはあなたの為に・・・kazu

 

 ♪BeautyUpレターの購読希望やエステのお問い合わせなどは下記まで♪

お家サロンSincerely 

090-8975-2885 

info@ouchisalon-sincerely.com

こんばんは。「お家サロンSincerely」の山下です(●^o^●)

 

昨日のブログのお問い合わせが何件かあったので、ちょっと内容をご紹介致しますネ♪

 

「活性リンパマッサージ モニターキャンペーン!」

詳しくは、前日のブログをご覧ください →コチラ

 

どんな手順で、どんなことをするのか?をちょっとご紹介しますね(^o^)丿

モニターの「毒素排出スペシャルコース」の前の、「全身フルコースおためし(約150分)」のご紹介

1.カウンセリング
 お体のこと、ライフスタイルのことなど、お客様としっかり向き合います。
 同じ施術内容ですが、皆さん違いがございますので、お話しを伺いながら、
 体のこと、リンパのことなどお話しさせて頂きます(^^)

2.お着替え
 お洋服を脱いで頂いて、「紙ショーツ」とガウンにお着替え頂きます。
 この「紙ショーツ」…エステに行き慣れてる方は抵抗ないでしょうが、初めての方はちょっと恥ずかしさもあったり…
 でも、まったく問題ないですよ(^_^)/
 恥ずかしくないように、ベッドの上では、タオルでグルグル巻きになってますので、ご安心くださいネ。

3.脱力
 ベッドに横になって頂き、お体の力を抜いていきます。(力入りっぱなしの方が多いですー(>_<))
 足や手、後頭骨や肩などの脱力をしていきます(^_^)
 これだけでも、気持ちいーよ!

 

4.遠赤ベッドでお体の温め
 体が冷えた状態で施術すると、より痛く感じたりと負担になります。
 しっかりと体の芯から遠赤外線ベッドで約30分間温まっていただきます
 お体の上と下の両方から挟むので、普段汗がかけない代謝が悪いかたでも
 ジンワリと汗が出てきますよ(^_-)
 なんといっても、「岩盤浴」と同じ効果があり、サラサラの汗です☆彡
 実は、これで横になってるだけでも、体が楽になっていくんですよぉ(^^)

 

5.活性リンパマッサージ
 いよいよ本番です(^o^) アロマオイルを全身に塗布し、しーっかりとリンパを流していきます!
 老廃物が溜まりやすい「ソケイ部(足のつけ根)」「脇」など、しっかり触らせて頂きます(^^)v
 あと、「お尻」も!
 オイルマッサージに行き慣れてるお客様から「ここまで触るのってないですよねー」と言われたことあります。
 際どいところほど、大切なポイントなのです。
 下半身は特に、なかなか痩せないでしょ~?
 ゴリゴリと流していきますネ
 
 施術中、「痛い」「くすぐったい」ところは、老廃物が溜まり、リンパの流れが滞ってるところ…。
 痛いところがあったら、「痛いーッ!」って叫んでもOK(^m^)
 言ってくれないと、私、ゴリゴリやっちゃいますからーヽ(^。^)ノ
 痛いところが分かるというのは、ご自分のお体を知る、良い機会かも!ですねー

 

6.ストレッチ
 ベッドに寝たまま、クールダウンです♪
 足、腕、頭などをストレッチしていきます(^^)v

 

7.お着替え&ティータイム
 スッキリとしたお体と心で、おいしいスイーツとお茶を召し上がってくださいネ(^o^)
 スイーツは、kazukoママお手製の低カロリースイーツです♪
 ちなみに、今週は「フルーツロールケーキ」 おいしいよ!

 

写真がないので、皆さん、妄想してください(#^.^#)
この施術を教えて頂いた先生…神戸西宮の「ボディラボ プラス」の田中朋秋先生は
お尻がキュッと持ち上がって憧れます(^^♪
先生のホームページには、更に詳しくありますので、よかったらご覧くださいー!
「ボディラボ プラス」活性リンパマッサージ施術の流れ →コチラ

 

メリハリボディになりたい方!よかったら、「モニターキャンペーン」お試しくださいネ(^_^)/♡

 

● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 

『美Powerプロジェクト❤』~あなたが癒されると被災地の支援になる!~

2011年9月17~20日 「美Powerプロジェクト被災地支援活動」ご報告。

その1その2その3その4その5

 

四国新聞(9月3日)取材記事

山陽新聞(9月1日)取材記事

四国新聞【おり~ぶ通信】に記事として載りました。

 

●被災地に直接届けてくれた方からお便りありました!●

 

「遅くなって済みません。お送り戴いた物資は、この3-4日で全部配りましたよ。
岩手県の釜石から宮古の間の被災者に、直接手渡ししました。
特に、
化粧品セットは、1分も掛からず無くなりました。大人気です。どうも有難う。」
  

今回の震災で被災された皆様のことを思うと、未だ、心が晴れません。

亡くなられた方々のご冥福を祈り、まだ行方不明の方が1日でも早くご家族と会えること、また、被災地の皆様の復興を心より祈っております。

エステティシャンとして、被災地の女性の方へ「メイク品、スキンケア用品などを送ろう!」活動しています!

食べ物も十分でない中、少しでも元気に笑顔になって頂きたいっ!

メイクパワーは女性を笑顔にさせます。

ご自宅にあるメイク品、スキンケア用品、日焼け止めなど、購入約1年以内のものの新品または1~2回使用済でもOK!

是非、ご提供してくださいませ。

 

皆様の善意をお待ちしております。

  

~Sincerely fou you~ 全てはあなたの為に・・・kazu

 

 ♪BeautyUpレターの購読希望やエステのお問い合わせなどは下記まで♪

お家サロンSincerely 

090-8975-2885 

info@ouchisalon-sincerely.com

BeautyUpレター 無料で急送しています


『BeautyUpレター』は香川の女性がより若々しくイキイキとして頂けるための美容・健康・癒しニュースレターです。 「知りたいけど雑誌を買ってまでは読まない…」 「教えて欲しいけど、誰に聞けばいいの?」そんなあなたに、楽しく役立つ情報を毎月お届けしています。 大好評のため、今だけ無料で毎月お送りしています。 ご請求方法はBeautyUpレターの詳細 をご覧ください。